Thời tiết giao mùa, mưa nắng, nóng lạnh thất thường là điều kiện để những vi khuẩn gây bệnh có cơ hội xâm nhập vào cơ thế mỗi người. Vì thế bài viết dưới đây sẽ là những chia sẻ về những bệnh thường gặp khi giao mùa và những cách phòng tránh bạn hãy theo dõi nhé!
Cảm cúm
Cảm cúm là một trong những bệnh thường gặp khi giao mùa nhất bởi do thời tiết thay đổi đột ngột khiến cho cơ thể không thích ứng được với điều kiện môi trường nên rất dễ bị mắc bệnh.
Đặc biệt vào thời điểm giao mùa của mùa thu – không khí ẩm, khô hanh thay đổi thất thường khiến cho những loại vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nảy nở rất mạnh, cơ thể khó thích nghi với thời tiết như thế nên dễ bị cảm cúm. Người mắc bệnh cảm cúm thường có những biểu hiện như: chảy nước mắt, nước mũi, hắt hơi, sổ mũi, chóng mặt, đau đầu.
Đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ cũng là loại bệnh thường xảy ra trong khoảng thời gian giao mùa do nhiễm vi khuẩn và virus. Khi bị đau mắt đỏ sẽ có cảm giác khó chịu ở vùng mắt và những biểu hiện như chảy nước mắt, sưng và nhức mắt, mắt đỏ ngầu.
Chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân,nơi sinh hoạt và tránh tiếp xúc với người bị bệnh để phòng tránh bệnh này nhé! Nếu bị đau mắt đỏ cần nghỉ ngơi đến khi khỏi bệnh, tránh tiếp xúc với mọi người để không bị lây cho người khác và đeo kính mát khi ra ngoài.
Viêm phổi
Viêm phổi là bệnh dễ mắc khi thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông, khi thời tiết khô hanh. Khi bị viêm phổi các phế nang bị tổn thương khiến các dưỡng khí không thể đi vào trong máu làm cho vùng não bị thiết dưỡng khí.
Những triệu chứng hay gặp nhất của bệnh viêm phổi đó là có những biểu hiện của bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, có những dấu hiệu như ho khan, ho có đờm,… có hiện tượng tức ngực, sốt, nhịp tim đạp nhanh.
Dị ứng da
Không chỉ thời điểm giao mùa mà ngay cả sự chệnh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng sự tụt giảm độ ẩm không khí cũng là tác nhân gây ra những bệnh về da như khô nẻ, da bị dị ứng, mẩn đỏ,…
Để đề phòng thì bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giữ ấm cho cơ thể hàng ngày và có thể thực hiện bôi kem dưỡng da để cung cấp độ ẩm cho da. Những chứng bệnh về dị ứng da thì cần hỏi ý kiến của bác sĩ để có loại thuốc bôi phù hợp với vùng da bị tổn thương.
Đau xương khớp
Thời điểm giao mùa nóng và lạnh cũng là thời điểm khiến cho những khớp xương xuất hiện những cơn đau và có thể sưng đỏ. Ngoài ra còn có những người còn kèm theo những bệnh như sốt, cơ thể mệt mỏi dẫn đến sụt cân,…
Chính vì thế vào thời tiết chuyển mùa sang lạnh những người mắc bệnh đau xương khớp nên chú ý phòng chống rét và luôn giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là sau khi ra mồ hôi.
Cách phòng tránh bệnh khi giao mùa
– Khi thời tiết giao mùa sang lạnh mọi người cần giữ ấm cho cơ thể nhất là vùng cổ, ngực, lưng, hai gan bàn chân. Bởi khi cơ thể bị lạnh thì đồng nghĩa vơi việc sức đề kháng của bạn bị suy yếu.
– Uống đầy đủ nước mỗi ngày cũng là điều rất cần thiết bởi nó có tác dụng loại bỏ những chất thừa độc hại cho cơ thể. Đồng thời khi uống nước còn giúp tăng cường trao đổi chất và giúp tim bơm máu hiệu quả hơn rất có ích đối với mọi người ngay cả khi không phải thời điểm giao mùa.
– Giữ vệ sinh và đảm bảo vệ sinh cá nhân cũng là cách phòng tránh hữu hiệu với thời điểm giao mùa. Bên cạnh đó thì các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người không nên ăn đồ sống hoặc lạnh và nên rửa sạch sẽ tay chân trước khi ăn để ngăn chặn những vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể.
>>Xem thêm:
- Những bài thuốc hay về cách chữa bệnh zona đơn giản tại nhà
- Mách cho bạn những cách trị ho không cần thuốc
Qua những bệnh thường gặp khi giao mùa trên mà chúng tôi mách cho bạn chắc chắn sẽ khiến bạn nhận thức được tầm quan trọng của thời tiết khi chuyển mùa. Vì thế hãy phòng tránh để giúp cơ thể khỏe mạnh nhé!